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Bikefitting

Finde die optimale Verbindung zwischen dir und deinem Fahrrad.

Professional-Paket

Im Rennen und Training gilt für Radsportler eins: effizientes Zusammenspiel zwischen Muskeln und Material um möglichst wenig Energie bei größtmöglicher Leistung umzusetzen.

Das „Professional“-Paket ist deshalb für alle Radfahrer konzipiert, die nicht allein ihre Sitzposition für mehr Leistung und weniger Beschwerden optimieren wollen. Für eine perfekte Verbindung zwischen Mensch und Maschine spielt dabei der Mensch eine zentrale Rolle.

Mit der 4D-Wirbelsäulenvermessung und unseren Beweglichkeitstests erfassen wir mögliche Fehlhaltungen und Einschränkungen. Zusammen mit den Erkenntnissen aus der Video- und Druckanalyse können wir nicht nur dein Rad optimal einstellen. Wir können dir zeigen, an welchen Stellen deines Körpers du selbst arbeiten musst, um leistungsfähiger zu werden und um wertvolle Energie in der Bewegung einzusparen. In diesem Paket kannst du selbst wählen, auf welche Kontaktstelle du besonderen Augenmerk legen möchtest.

Wir empfehlen dir die Satteldruckanalyse, wenn du deine Stabilität und deine Druckbedingungen auf dem Sattel für mehr Leistung oder Beschwerdefreiheit optimieren möchtest. Willst du deine Beinachse und deine Cleat-Einstellung für optimale Kraftübertragung auf das Pedal oder geringere Fußbelastung verbessern, empfehlen wir dir die Pedaldruckanalyse.

Das Gesamtpaket aus Video-, Druck-, Haltungs- und Beweglichkeitsanalysen ermöglicht dir eine einzigartige Kombination im Bikefitting, das deine Leistung auf und neben dem Fahrrad steigern wird.

Welchen Nutzen bringt dir das Paket?

  • Überprüfung der Sitzposition auf Fehlhaltungen und Fehlstellungen
  • wahlweise mit Sattel- oder Pedaldruckanalyse
  • Dynamische Videoanalyse zur Verbesserung deiner Bewegungswahrnehmung
  • Seitliche Erfassung der Bewegung bei Wahl der Satteldruckanalyse
  • Seitliche und Frontale Ansicht der Bewegung bei Wahl der Pedaldruckanalyse
  • Optimierung der Gelenkwinkel nach biomechanischen Gesichtspunkten
  • Analyse des Satteldrucks / Pedaldrucks (je nach Wahl) zur Leistungssteigerung und Verletzungsprävention
  • Optimierung der Cleat-Einstellung und Beinachsen (bei Wahl der Pedaldruckmessung)
  • Analyse deiner Wirbelsäule auf Fehlhaltungen per 4D-Wirbelsäulenvermessung
  • Check deiner Mobilität und Stabilität mittels Beweglichkeitstests
  • Optimale Einstellung von Sitzhöhe, Sitzlänge, Nachsitz und Lenkerüberhöhung
  • Tipps und Tricks rund um Sitzposition, Training und Material

Ablauf

Vor der Analyse

Füll bitte unseren Fragebogen aus, den du hier findest. Diesen kannst du dann entweder ausgedruckt zur Analyse mitbringen oder uns per Mail zusenden. Auf der Basis dieses Fragebogens leiten wir dann die Analyse ein. Bitte bring dein Fahrrad (falls vorhanden), Rad-/Sportkleidung und Schuhe mit, mit denen du in der Regel fährst.

Während der Analyse

Zunächst spannen wir dein Fahrrad auf unseren Rollentrainer. Wir bestimmen dann per Videokamera und Druckvermessung deine Sitzposition im Ist-Zustand. Im Anschluss vermessen wir deine Wirbelsäule und checken deine Mobilität und Stabilität mit manuellen und funktionellen Tests. Auf Basis der Analyse- und Druckbilder sowie der Erkenntnisse aus den Haltungs- und Bewegungsanalysen leiten wir Veränderungen an den Kontaktstellen Sattel, Lenker und Pedal ein. Nach jeder Veränderung erheben wir den Ist-Zustand erneut. Du bist stets im Optimierungsprozess eingebunden und kannst jederzeit direktes Feedback an deinen Bikefitter geben.

Nach der Analyse

Wir stellen dir deine Videosequenzen, Analysebilder mit Gelenkwinkeln, die Druckanalyse der Anfangs- und Endposition und die Bilder der Haltungs- und Bewegungsanalysen selbstverständlich als Download zur Verfügung. So kannst du dir deine Bewegung und Sitzposition jederzeit wieder anschauen. Möchtest du Übungen von unseren Experten zur Verbesserung deiner Haltung und Position gezeigt bekommen, kannst du optional ein Personal Training dazubuchen.

Überblick

Empfohlen für

  • Wettkampfathleten (Rennrad, MTB, Cyclocross)
  • Triathleten
  • bei Schmerzen / Beschwerden

Dauer

120 Minuten

Preis

259 €

Optionale Leistungen

Satteldruckanalyse

80 €

Pedaldruckanalyse inkl. Cleat-Einstellung

80 €

Lenkerdruckanalye

50 €

Personal Training

59 € / 30 min. oder 119 € / 60 min.

Retest innerhalb 12 Wochen (empfohlen)

99 € / 60 min.

Angebotspakete für Sportler

Ansprechpartner

Verena Wüst Telefon 07141 911 73 87

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