Menü
Menü
Du willst deinem Körper etwas Gutes tun und hast dich für das Laufen entschieden? Du möchtest deshalb vorher wissen, ob dein Hüft-, Knie- und Sprunggelenk nicht überlastet werden? Oder willst du auf Basis einer professionellen Analyse den richtigen Laufschuh für dich finden?
Mit dem „Einsteiger“-Paket der Laufanalyse können wir dir all diese Fragen fundiert beantworten. Mit der Beinachs- und Videoanalyse analysieren wir die Ausrichtung deiner Beine sowohl von hinten als auch von der Seite in der Bewegung. Dafür messen wir dich barfuß auf unserem Laufband im Gang- und Lauftempo. So können wir dir wichtige Anhaltspunkte geben, was du gut machst und was du verbessern solltest, bevor du richtig ins Lauftraining einsteigst. Hast du bereits einen Laufschuh, analysieren wir diesen in deinem Lauftempo.
Wir zeigen dir dann im Vergleich mit dem Barfußlauf auf, ob dein Laufschuh der Richtige für dich ist. Verschlechtert er die Ausrichtung deiner Beinachsen, kannst du dies objektiv in unserer Auswertung erkennen. Du bekommst von uns Übungsempfehlungen mit nach Hause, mit denen du deine Körperhaltung und deinen Laufstil verbessern kannst. Nach der Analyse steht mit diszipliniertem Training einem gesunden Laufsport nichts mehr im Wege.
Füll bitte unseren Fragebogen aus, den du hier findest. Diesen kannst du dann entweder ausgedruckt zur Analyse mitbringen oder uns per Mail zusenden. Auf der Basis dieses Fragebogens leiten wir dann die Analyse ein. Bitte bring deine Laufschuhe (falls vorhanden) mit zur Analyse. Männer bitten wir mit möglichst knapper Laufhose oder in schwarzer Unterwäsche zur Analyse zu kommen. Frauen bitten wir ebenfalls entweder eine knappe Laufhose, schwarze Unterwäsche, Badeanzug oder Bikini zur Analyse mitzubringen.
Zunächst bringen wir dir an relevanten Punkten der Beine reflektierende Klebemarker an, damit wir deine Beinachsen automatisch erfassen können. Danach analysieren wir deine Laufbewegung und Ausrichtung der Beinachsen sowohl im Gang- als auch Lauftempo im Barfußlauf. Hast du bereits ein Paar Laufschuhe, analysieren wir zusätzlich die Interaktion zwischen dir und deinem Schuh im Lauftempo.
Wir stellen dir deine Videosequenzen und Analysebilder mit Gelenkwinkeln selbstverständlich als Download zur Verfügung. So kannst du dir deinen Laufstil und die Ausrichtiung deiner Beinachse jederzeit wieder anschauen. Außerdem kannst du mit den Analyseergebnissen zum Fachhändler deines Vertrauens gehen, um dich auf Basis fundierte Ergebnisse bestmöglich beraten zu lassen Möchtest du Übungen von unseren Experten zur Verbesserung deiner Haltung und Position gezeigt bekommen, kannst du optional ein Personal Training dazubuchen.
|
Übersicht |
|
|---|---|
|
Empfohlen für |
Einsteiger |
|
Dauer |
75 Minuten |
|
Preis |
149 € |
|
Optionale Leistungen |
|
|---|---|
|
Beweglichkeitstest |
35 € |
|
Personal Training |
50 € |
|
Kontrolltermin nach 3 Monaten (60 min) |
115 € |
Michael Löffelholz
Telefon 07141 911 73 86